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夏天就要秀美腿瘦腿最强的6个动作
炎炎夏天，MM们都喜欢穿短裤短裙秀美腿。但是腿不美甚至很粗怎么办呢？当然要做一些瘦腿的动作让腿部线条更美啦。下面就和小编一起来学学6个瘦腿动作吧。步骤/方法01狂蹬空中自行车这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把...
如何简单制作凉面
当天热得使人们没胃口时不妨做一碗触动味蕾的好吃又简单的凉面操作方法01将米面煮熟后过水放凉备用02黄瓜洗净刨成丝放在一旁备用03将酱油，香醋，辣椒油放在同一碗里搅拌均匀04将黄瓜丝，葱花，花生米放在凉面上浇上搅拌好的酱汁，拌均匀即可食用...
自主创业的八种创业人
“本科学历”变得越来越不值钱，昔日的“宝贝儿们”也不得不开始为了生计而忙碌奔波。终于，有那么一群有胆有识、手中有着几把刷子的人便开始折腾起了自己的事业，有的人还真是鼓捣出了名堂，风风光光地搞起了公司，当上了老板。操作方法01第一类：偶像崇拜...
香辣豆腐皮的做法
香辣豆腐皮的做法中医理论认为，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年...
微信的聊天记录怎么迁移
微信的聊天记录怎么迁移，这里，让小编给大家大概的介绍一下，让大家知道是怎么回事。操作方法01在手机菜单中找到微信，点击登录。02登录进入主界面后，在界面最下方点击我的。03在我的页面，最下方选择设置。04在设置页面找到聊天，点击进入。05进...
怎样去除黄褐斑
操作方法01黄褐斑--从哪里飞来一只枯叶蝶？医学小档案：俗称蝴蝶斑，女性中最常见的皮肤病，尤其是怀孕第2～5个月的女性。方法如下：*多吃含维生素C丰富的食物，或者服用一些补充维生素E、C的药物。*四季使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF值应该在2...
