宝宝辅食添加时间表

操作方法

• 01

  出生1-3个月的宝宝应该适量补充维生素D、维生素C以及鱼肝油。此时期的宝宝是不能添加其他辅食的，因为宝宝的消化功能还不健全，也没有笑话其他食物酶。

  
• 02

  出生4-6个月的宝宝，可以试探性的添加蛋黄、米糊、和鱼泥，（试探性是指添加少量辅食，观察宝宝有无不适）如若任何不适，则可以开始添加辅食，但一定要注意循序渐进、从少到多、从稀到稠、从粗到细、从一种到多种，若宝宝出现消化不良的表现则暂时停止添加辅食。（一般来说，6个月的宝宝唾液中已经有了一种名叫唾液淀粉酶的消化酶，已经可以消化淀粉类的食物了，但是仍应适量。）

  
• 03

  出生7-9个月的宝宝，可以添加粥、烂面、饼干、全蛋（蛋清和蛋黄均可进食）、肝泥、肉末等末状食物，因为该时期的宝宝已经开始长乳牙了，进食末装食物可以促进牙齿的生长。

  
• 04

  出生10-12个月的宝宝可以添加比较浓稠一点的粥、软一点的米饭、面条、馒头基本都是OK的。