卧虎功分为静功和动功（少林的）下面来介绍下静功
卧虎功的练习很简单，俯卧于地，用双手和足尖把身体支撑起来。要求两手的间距为一横掌（即从小指到拇指的距离），双肘弯曲，两肘要分别向正左、正右方撑开（即腋部张开，不许夹腋），大小臂间的夹角约为 120 ；双腿并拢伸直； 不要凸臀。
卧虎功能壮阳、补肾嘛？对肠胃好吗？诸如此类问题我的答案是 不要过度迷信，每天坚持对身体绝对有好处，但不可能包治百病
一天一到两次，不是说不能多连个十次八次的，卧虎功不是只争朝夕的功夫，需要长久的积淀，次数多是怕大家坚持不下来，反而没有意义，如果大家足够强大，可以依据自身情况调整
晚上前不要练，不少朋友反映晚上练容易失眠，最好是早上起床或者中午起床后
菜品口味：微辣主要工艺：蒸所需时间：半小时制作难度：普通所用厨具：煮锅、汤锅步骤/方法01021、配料图032、凤爪入锅焯水3分钟 出锅 沥干水份备用043、油热后下入凤爪 炸至微黄054、炸好的凤爪 入冷水中浸泡10分钟065、捞出凤爪...
高血压病的形成原因是什么？操作方法01不按医嘱、未坚持服药。有的患者经常忘记服药或不按医嘱、服药不定时，随意增减药物及剂量。有的患者服药一段时间后，自觉症状减轻或消失，于是不继续服用药物了。如此，用药停停服服， “ 三天打鱼，两天晒网 ”...
家庭特色的水煮肉片，可以根据口味不同，调整郫县豆瓣酱的量，喜辣就多点操作方法01牛里脊片250克、莴苣1颗、西芹150克、葱姜蒜适量、小红辣椒4个02西芹洗净去筋切菱形段，莴苣去皮切菱形段。03葱姜蒜切末，分成两份，一份炝锅，一份最后提香用...
洛克王国四肢雷鸣兽是游戏中人气非常高的宠物之一，本篇经验就是给想主打该宠物的玩家们做参考步骤/方法01洛克王国四肢雷鸣兽种族：BOSS宠物属性：机械系分布地点：墨圣殿获得方法：墨圣殿熙铭将军宠物，目前尚无法获得进化阶段：无法进化02宠物简介...
许多男生在和女生聊天的时候，会死磕一个话题，而且有时候那个话题还是女孩子不喜欢的话题。又或者聊天的时候很沉闷，一点幽默的段子都没有，这些都是因为你还没掌握聊天的技巧。好像听起来地的确如此。所以现在会有很多男生认为女生很拜金，肤浅，势力。和女...
说话就要过年了，这可是拜见未来岳父母的绝好时机!过年喜庆，大家都开开心心的，谁也不打笑脸人，这就增加了你被接受的几率。可是你也要事事小心，才能确保把人家闺女顺顺利利的娶回家!步骤/方法01一.恭敬、谦虚：曾去一女孩家，昂首挺胸进门，用眼光向...
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