当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

蒸丝瓜的具体做法

访客3年前 (2022-09-10)分享1629

说的是丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等
B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,
老幼咸宜,营养丰富,是夏日保健的佳品。
中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、
祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效,且颇具药用价值。
最近牙疼,看了中医,老中医把完脉后叫我多吃点丝瓜,于是,丝瓜最近几天成了我餐桌上的常
见菜。
这个菜做这前是打算将肉碎铺在丝瓜上,这样丝瓜吸足了肉味,会更香。结果在做的时候想
到,如果这样的话,这顿饭就没有肉肉吃了,我还是希望肉吃到嘴里更加的饱口,最起码应该觉
得放到嘴里这一口东西是全肉。然后才将肉碎做成丸子,这样就等于一锅蒸出两个菜,荤素齐
全,嘿嘿。。。。真是无肉不欢,我BS自己

步骤/方法

  • 01

    ​ 青红椒切细粒,豆豉放菜板上用刀面稍碾压后剁成细粒

  • 02

    青红椒、豆豉粒拌匀,丝瓜去皮后切成厚片,形状依个人喜好而定

  • 03

    猪肉碎里放鸡蛋清、微量汤、盐、料酒,抓匀

  • 04

    丝瓜片装盘,汤里放盐搅化后从丝瓜片上淋入,再撒上青红椒豆豉粒,肉碎抓成小丸子摆盘边,你也可以将肉碎直接铺丝瓜片上而不用做成丸子,也可以做成丸子放丝瓜片上

  • 05

    放沸水蒸锅中用大火蒸六、七分钟

  • 06

    连盘取出,上桌

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://hwl.xxbyc.cn/post/228.html

分享给朋友:

“蒸丝瓜的具体做法” 的相关文章

教你用发簪轻松盘头三分钟diy好发型

教你用发簪轻松盘头三分钟diy好发型

灵活的利用我们手中的盘发工具,三分钟让你diy一款好看的盘发发型。操作方法0102左手把头发抓成一个马尾状。03用发簪从上面按着头发。04这时候头发向内卷。05如图卷成一个弧度。06这时候发簪到了下方。07继续往上,如箭头所示方向。08把发...

唐门世界:[9]五星英雄之长弓威快速发展攻略

唐门世界:[9]五星英雄之长弓威快速发展攻略

操作方法01唐门世界五星英雄之长弓威快速发展攻略唐门世界中英雄数不胜数,玩过的朋友都知道,最高级的五星英雄可就那么几个,今天小编为大家介绍五星英雄长弓威的发展技巧吧,希望大家能喜欢。又是一个冷门英雄,血量较高,但是又没其他几个血牛英雄多,防...

安全期怎么算,让我来说说吧!

安全期怎么算,让我来说说吧!

大多数的女性对经期和安全期不是很了解。安全期避孕法是一种传统的避孕方法。很多初涉此事的女性朋友都想知道女人的安全是什么时候。大都数的女性都希望通过计算安全期来达到避孕的效果。那就来看看怎么精准预测经期时间和安全期吧!通过计算的方式来计算安全...

主流激光夜视仪价格

主流激光夜视仪价格

操作方法01激光夜视仪也是红外激光,对于主动式夜视仪来说,成像原理相同,都是由红外照射源发射红外线,然后观测设备接收目标的反射来成像.这种方式的缺点就是,若对方有类似设备,就能发现你并且知道你的确切位置,但是这种方式对目标和周围环境的温度不...

巫溪红池坝旅游攻略

巫溪红池坝旅游攻略

夏时节,最安逸的莫过于找一个风景优美又气候宜人的好去处悠闲的度过炎热,而重庆此时就有一个最令人垂涎的地方,它就是坐落在重庆市东北部的巫溪红池坝!这里迷人的风景和整个夏季都坐拥着浪漫17℃的舒适气候,让许多人由衷的向往,但却也因为没有一套完美...

鹅肉不能和什么一起吃?

鹅肉不能和什么一起吃?

鹅肉受到很多人的喜爱,但是吃鹅肉的禁忌还是比较多的,它不能和生活中很多的食物进行搭配,否则就会给我们的身体带来不好影响。那么哪些食物不能和鹅肉进行搭配呢?接下来让我们一起来了解一下。操作方法01不能和鸡蛋同食:伤元气。鹅肉与鸡蛋相克,同食伤...