当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

教你艾弗森式交叉变向!看到就是学到!

访客3年前 (2022-09-11)分享1203

操作方法

  • 01

    篮球过人技巧来说说艾弗森交叉变向,这个动作相信绝大多数人都知道,动作原理很简单,就是欺骗防守者,改变突破路线,你以为我往左,其实我是往右。由于这个动作带动的整个上身变化,有很强的迷惑性。可以这么说,只要动作执行到位,过人是板上钉钉的事情!先来看看艾弗森的交叉变向瞬间NO1NO2NO3艾弗森的过人招牌就是连续交叉步了,一个垫步,向持球手的方向跨出一步,同时配合晃肩,以大幅度,低重心,高速度做一个体前换手,从另一侧完成突破。像左探步,往右突破像右探步,往左突破动作要点:1、在迈出试探步之前,一定要放慢运球的速度,这样后续接上的变向动作才会显得突然,令对方失位。切记由慢变快。2、如果做试探步时迈出的是右脚,那么变相后的交叉步也应该由右脚来完成,这样就避免了多余的脚步移动导致过人不流畅。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://hwl.xxbyc.cn/post/590.html

分享给朋友:

“教你艾弗森式交叉变向!看到就是学到!” 的相关文章

想学好数学的同学转( 知识点4)

想学好数学的同学转( 知识点4)

必修五和选修2-1的知识点操作方法011. 常用逻辑用语(约8课时)(1)命题及其关系①了解命题的逆命题、否命题与逆否命题。②理解必要条件、充分条件与充要条件的意义,会分析四种命题的相互关系。(2)简单的逻辑联结词了解逻辑联结词“或”“且”...

年保玉则旅游攻略

年保玉则旅游攻略

位于青海省久治县内有个神奇的地方,这里是花海的世界,这里成群的牦牛,这里蓝天白云,它就是花海世界年保玉则。初次来到年保玉则,很惊讶,满山遍野的小野花,还有两个神奇的湖泊。一同出行的人有40个左右,我们跟着户外协会来的,全都是AA置,四天下来...

什么是磁力链接

什么是磁力链接

磁力链接在近几年兴起来,那么什么是磁力链接,接下来为大家简单介绍一下。操作方法01磁力链接是计算机互联网的一种识别文件,它基于不同文件内容的Hash结果,来生成一个纯文本的“数字指纹”。02磁力链接不需要任何“中心机构”的支持,且识别的准确...

怎样保护小动物

怎样保护小动物

小动物是人类的好朋友,怎样保护小动物呢?操作方法01首先,不同的小动物应该用不同的方法,因为小动物的生活方式不同,所以我们要以不同的方面去保护它02先让它们拥有健康的身体。当小动物身体出现异样时,我们要及时发现并及时治疗。03然后就是环境上...

红茶的功效与作用

红茶的功效与作用

步骤/方法01提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢。02生津清热:夏天饮红...

菠萝炒鸭片的做法

菠萝炒鸭片的做法

菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲;医疗上...